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桜舞う🌸

3月30日（金）

3月最終レッスン日。

天気は快晴！！

壮快体操でお借りしているニチレイ研修センターの駐車場にある桜は満開を迎えてとってもいい感じ！

近くを流れる呑川沿いの桜もきれいでした。

連日の気温の高さで、1週間後はきっと葉桜ですね。。

「1月は行く。2月は逃げる。3月は去る。」

とはよく言ったもので、ほんとあっという間に4月。

今年度も筋力、体力、免疫力、認知力の維持・向上に張り切って参ります♪

「動かさなければ動けなくなる！」

一生元気でいられる体つくりの為に、動き続けましょう♪