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お知らせ

2025.06.24お知らせ

栄養講習開催のお知らせ

栄養講習

日付:2025年7月12日(土)

時間:18:00~19:30(17:45開場)

場所:大田区消費者生活センター(最寄り:蒲田駅)

講師:鈴木 いづみさん

 

★講習内容★

・トップアスリートの食事から学ぶ理想的なアスリート食

・タイムラインで考える1日の食事の取り方のポイント

・試合前の食事内容や熱中症予防のための水分補給

 

指導者・選手・保護者はぜひご参加ください。

 

 

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