【壮快洗足体操】教室について

1.壮快洗足体操教室の目的

(1) 目 的 人と地域の健康づくり肩こりの解消に、若さを保つ秘訣として
(2) 内 容
  • 関節の可動域を広げて柔軟性を高める運動です。
  • きれいな血液がサラサラと流れる身体づくりです。
  • 後期高齢者の方にも安全な運動です。
  • 口ずさみながら心と身体を動かすことで、細胞を若返らせましょう。

2.教室概要

(1) 会 場 スコレ雪谷(ニチレイ研修センター) [南雪谷3-22-1]
(2) 日 程 毎週金曜日 14:00~15:30 (4回/月)
(3) 対 象 男女(50代前後から上) 定員20人程度(先着)
(4)入年会費 3,000円(保険、会員証)
(5) 参加費 500円/回で毎月初めに当月分2,000円を月会費として納入
(6) 備 考
  • 経験豊かな指導者が、毎回、丁寧に指導します。
  • 保険はクラブで一括加入します。
  • 体育施設は冷暖房空調完備です。
  • 体力測定は随時行います。
  • 参加者には健康記録用ファイルを作成します。

3.主催・後援

(1) 主 催 NPO法人(特定非営利活動法人)
地域総合型スポーツ倶楽部「ピボットフット」
(2) 協 力 利根川Kスタジオ
(3) お問合せ ピボットフット 理事長 桑田 健秀
TEL&FAX:03-3776-5113
(4) 住 所 〒143-0027 大田区中馬込1-1-17-504

入会ご希望の方はWeb上から直接に申請するか、下の入会申込書(PDF文書)をダウンロード後、必要事項を記入・捺印し、FAXにてご送付願います。

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