◆【体操】壮快洗足体操

入会のご案内

目　的	人と地域の健康づくり肩こりの解消に、若さを保つ秘訣として
内　容	関節の可動域を広げて柔軟性を高める運動です。きれいな血液がサラサラと流れる身体づくりです。後期高齢者の方にも安全な運動です。口ずさみながら心と身体を動かすことで、細胞を若返らせましょう。

会　場	スコレ雪谷（ニチレイ研修センター）　[南雪谷3-22-1]
日　程	毎週金曜日 14：00?15：30 (4回/月）詳細スケジュール
対　象	男女（50代前後から上）定員20人程度（先着）
入年会費	3,000円（保険、会員証）
参加費	500円/回で毎月初めに当月分2,000円を月会費として納入
備　考	経験豊かな指導者が、毎回、丁寧に指導します。保険はクラブで一括加入します。体育施設は冷暖房空調完備です。体力測定は随時行います。参加者には健康記録用ファイルを作成します。

主　催	NPO法人（特定非営利活動法人）地域総合型スポーツ倶楽部「ピボットフット」
協　力	利根川Ｋスタジオ
問合せ	ピボットフット理事長　桑田健秀お問い合わせ

入会ご希望の方はWeb上から直接に申請するか、下の入会申込書（PDF文書）をダウンロード後、必要事項を記入･捺印し、FAXにてご送付願います。