◆【体操】壮快洗足体操

入会のご案内

壮快洗足体操 Exercise

1.洗足壮快体操教室の目的

 

目 的 人と地域の健康づくり肩こりの解消に、若さを保つ秘訣として
内 容
  1. 関節の可動域を広げて柔軟性を高める運動です。
  2. きれいな血液がサラサラと流れる身体づくりです。
  3. 後期高齢者の方にも安全な運動です。
  4. 口ずさみながら心と身体を動かすことで、細胞を若返らせましょう。

2.教室概要

 

会 場 スコレ雪谷(ニチレイ研修センター) [南雪谷3-22-1]
日 程 毎週金曜日 14:00?15:30 (4回/月)
詳細スケジュール 予定表
対 象 男女(50代前後から上) 定員20人程度(先着)
入年会費 3,000円(保険、会員証)
参加費 500円/回で毎月初めに当月分2,000円を月会費として納入
備 考
  • 経験豊かな指導者が、毎回、丁寧に指導します。
  • 保険はクラブで一括加入します。
  • 体育施設は冷暖房空調完備です。
  • 体力測定は随時行います。
  • 参加者には健康記録用ファイルを作成します。

2.主催、後援

 

主 催 NPO法人(特定非営利活動法人)
地域総合型スポーツ倶楽部「ピボットフット」
協 力 利根川Kスタジオ
問合せ ピボットフット理事長 桑田 健秀
お問い合わせ E-Mail

入会ご希望の方はWeb上から直接に申請するか、下の入会申込書(PDF文書)をダウンロード後、必要事項を記入・捺印し、FAXにてご送付願います。

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